مشاوره تغذیه

چگونه چاق شویم؟

۱۳۹۸/۵/۱۸ ،۱۴:۰۱:۳۸ +۰۰:۰۰مشاوره تغذیه|

برخلاف اکثریت مردم که به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. بعضی افراد افزایش وزن و عضله را به اندازه کم کردن آن، کاری بسیار دشوار می دانند. اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم تر می کند و اثربخشی آن را نیز بهبود می بخشد.

رژیم لاغری با آب بادمجان

۱۳۹۴/۱۱/۱ ،۱۷:۰۷:۵۸ +۰۰:۰۰مشاوره تغذیه|

بادمجان انواع مختلفی از غذاها را تهیه می‌کنند اما نکته جالب توجه در چنین نوعی از سبزیجات این است که ،به کسانی که قصد لاغر شدن دارند کمک می‌کند تا [...]

درمان لاغری صورت

۱۳۹۶/۸/۲۹ ،۱۵:۳۱:۴۷ +۰۰:۰۰مشاوره تغذیه|

لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری [...]

درمان اضافه وزن

۱۳۹۶/۸/۲۹ ،۱۵:۳۱:۴۹ +۰۰:۰۰مشاوره تغذیه|

اضافه وزن و چربی های دورشکم یکی از بزرگترین معضلاتی هستند که در جامعه بشری امروز دیده میشوند انسان هایی که به این مشکل دچار هستند، غذاهای خوشمزه و فست [...]